Vous le savez maintenant: La seule façon d’assurer des gains massifs de la tête aux pieds est de charger la barre avec des tonnes d’assiettes et de vous pousser à vos limites. Les exercices de poids corporel ne sont rien de plus que pratique. Votre dernier recours lorsque la salle de sport est fermée. Droite? Eh bien, l’Athlean Xero Bodyweight Workout prend cette croyance de longue date et la tourne sur la tête. La revendication: développez vos muscles, brûlez des graisses et améliorez votre athlétisme sans équipement nécessaire. Cela semble trop beau pour être vrai? Voyons si ce programme d’entraînement …

Il n’y a pas d’équipement de fitness à la maison comme les bandes de résistance. Ils sont suffisamment petits pour être rangés dans un tiroir, ont des niveaux de résistance personnalisables et font de la croissance musculaire une réalité… même lorsque votre salle de sport est fermée ou que vous manquez de temps. Et les bandes de résistance Athlean-X Elast-X? Ces bandes de résistance sont-elles la vraie affaire ou sont-elles régulièrement en rupture de stock parce qu’elles sont simplement attachées à la marque? Eh bien, continuez à lire pour le découvrir! À propos du fabricant – Athlean-X Le cerveau derrière …

Une grande partie de l’équipement que vous voyez les gars faire du sport au gymnase n’est tout simplement pas nécessaire. Prenons par exemple des gants d’haltérophilie et de la craie. Ils dégagent définitivement le genre d’ambiance « ce gars veut dire business ». Mais il n’y a pas de règle de gym non écrite qui stipule que vous devez les utiliser ou que vos gains stagneront sans eux – ils sont simplement là pour rendre vos entraînements un peu plus faciles. Alors qu’en est-il des ceintures d’haltérophilie… .Avez-vous besoin d’en porter une? Découvrons-le! À quoi servent les ceintures d’haltérophilie? La plupart des …

L’un des sujets les plus controversés dans les vestiaires est le débat en cours entre les styles de formation à l’ancienne et les progrès de la formation de pointe. Vous pouvez en avoir un, ou vous pouvez en avoir l’autre… mais vous ne pouvez pas avoir les deux . Et certainement pas en même temps! Droite? Eh bien, ce n’est peut-être plus vrai, surtout si vous considérez le programme potentiellement révolutionnaire qu’est le programme d’entraînement Athlean-X Monster Maker. Ce programme est-il donc le meilleur des deux mondes? Ou est-ce une imposture totale? Il est temps de le découvrir. Avant de …